Spacer - tak, ale najlepiej w odosobnione miejsce

Na pewno dobrze to wpłynie na nasze zdrowie i samopoczucie, ale pod jednym warunkiem – należy unikać dużych skupisk ludzi.

Jak podkreśla Wiesław Kulik dyrektor szczecineckiego sanepidu, sytuacja jest wyjątkowa i każdy z nas radzi sobie z nią na swój sposób: 

Pogoda teraz sprzyja temu, aby pospacerować w parku czy w lesie, ale przede wszystkim należy unikać większych zgromadzeń ludzi. Wiosna nadchodzi i wydaje mi się, że kontakt z przyrodą budzącą się do życia może nas nastrajać optymistycznie i pomoże nam pozbyć się stresu, który towarzyszy nam w obecnej sytuacji.

Pamiętajcie, aby dotleniać organizm i starać się rozruszać stawy.

Taki spacer z dziećmi w bezpieczne miejsce pomoże także rozładować ich nadmiar energii.